低密度脂蛋白偏高吃什么食物
低密度脂蛋白胆固醇偏高,要少吃高热量,高胆固醇的食物。像动物的内脏,蛋黄,肥肉等胆固醇含量高的食物,要适当控制。各种绿色的蔬菜、含糖低的水果和蛋白类食物都可以吃,包括豆制品,各种蛋类的蛋清,瘦肉,鱼类等等。再就是不要吸烟,饮酒,还要适当运动,控制体重。
如果这些措施仍然不能使低密度脂蛋白胆固醇恢复正常,还需要使用他汀类的药物来进行控制,就可以使低密度脂蛋白恢复正常,预防动脉硬化的发生。
低密度脂蛋白胆固醇偏高,要少吃高热量,高胆固醇的食物。像动物的内脏,蛋黄,肥肉等胆固醇含量高的食物,要适当控制。各种绿色的蔬菜、含糖低的水果和蛋白类食物都可以吃,包括豆制品,各种蛋类的蛋清,瘦肉,鱼类等等。再就是不要吸烟,饮酒,还要适当运动,控制体重。
如果这些措施仍然不能使低密度脂蛋白胆固醇恢复正常,还需要使用他汀类的药物来进行控制,就可以使低密度脂蛋白恢复正常,预防动脉硬化的发生。
日照市中医院 心血管内科
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