防止打呼噜的方法有哪些
防止打呼噜要先明确病因，再进行相应的处理。
如果是因为某些时候过度劳累，而引起偶尔打呼噜的症状，不需要进行特殊处理，多注意休息，养成良好的生活习惯就好。如果是经常性的，而且有打呼噜过程中有自己憋醒的症状时，提示极大可能存在睡眠呼吸暂停综合征。儿童常常因为解剖结构异常，也会出现打呼噜的症状。
后两者，需要前往医院就诊，进行相应的检查，明确病因，在专业医生的指导下进行治疗。睡眠呼吸暂停综合征可以采用无创呼吸机进行治疗，以改善患者的通气功能，具体还需遵循医嘱治疗。
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