男人打呼噜治疗方法有哪些
如果男性打呼噜的症状比较严重，一般与体重有一定关系。
首先要积极的进行锻炼，适当的控制饮食，严格的戒酒戒烟。另外打呼噜也与过度疲劳、精神压力大、熬夜有一定关系。
要积极的调整生活作息和睡眠习惯。睡觉姿势也要进行调整，可以选择右侧卧位的睡姿，这样可以有效的减少舌根后坠的发生，从而减少打呼噜的症状。如果症状比较严重的话，可以使用无创呼吸机。
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