血糖高的人能吃什么东西
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人，除了甜食、饮料这些食物不能吃，剩下的食物都可以在身体允许的情况下，在医生的指导下适量食用。例如，青菜中的油麦菜、小白菜、西兰花、黄瓜、西红柿等；还有瘦肉类的瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉以及鱼肉、鸡肉；还有豆制品、奶制品、蛋类食物，都可以根据身体情况去适量摄入。
即便是出现了血糖高，也要求要做到均衡膳食。
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