酸枣的功效与作用禁忌
首先，酸枣的主要功效就是可以提高人体的免疫力。因为酸枣中含有抑制癌细胞生长的成分，并且还可以促进白细胞生长，有利于提高人体的免疫力。
其次，酸枣还具有壮骨的作用。酸枣中含有较多的铁和钙，经常食用可以预防骨质疏松的出现。如果是青少年经常食用酸枣，还有助于身高的发育。
再者，酸枣具有一定的禁忌，比如摄入过多会导致心率紊乱。
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