女人气血虚怎么调理
女人气血虚可以吃相关的药物调理，比如人参归脾丸等。但每个人的情况不同，所以用药要因人而异，不同的药物有不同的疗效，用药要遵医嘱。
气血虚的人平时要注意休息，不可以过度的劳累，更不可以熬夜，不要吸烟喝酒，同时要保证充足的休息时间。饮食上可以吃一些容易消化吸收的食物，要少食多餐，比如吃小米粥。同时在粥里放入一些山药、红枣等，这样可以给身体起到补气血的作用。或者是多吃一些含微量元素铁的食物，包括龙眼、猪肝、乌鸡、黑芝麻、奶类、蛋类等。
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