经期后煲什么汤补气血
经期后可以选择四物汤补养气血。
女性月经过后正是处于气血亏虚的状态，此时可以选择服用一些补养气血的药物进行调理。四物汤可以补血养血，是妇女经期疾病化裁的基础方药。因而经期过后可以选择四物汤加入乌鸡或老鸭进行煲汤，起到补养调护作用。如果月经有明显的不正常，例如月经不调、推迟或延后、月经有血块、痛经等，则不建议自行调护，应该寻求专业的医生进行治疗。
月经期间，应做好保暖忌口。
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