早上口苦是什么原因
早上口苦有可能是有胃炎或者是肝火旺盛,还有可能是牙周炎引起的。
首先,要保持口腔干净卫生,饭后要漱口,早晚要刷牙,如果是胃炎引起的,可以使用药物来调理。
其次,如果是肝火旺盛的人,那么在日常生活中饮食上要注意以清淡为主,可以吃容易消化吸收偏寒凉去火的食物,包括莲子,梨子,西瓜,苦瓜等食物,不要吃辛辣刺激过于油腻的食物,可以适当的多喝温开水,还可以根据个人的身体情况适当的做体育锻炼,增强体质。
早上口苦有可能是有胃炎或者是肝火旺盛,还有可能是牙周炎引起的。
首先,要保持口腔干净卫生,饭后要漱口,早晚要刷牙,如果是胃炎引起的,可以使用药物来调理。
其次,如果是肝火旺盛的人,那么在日常生活中饮食上要注意以清淡为主,可以吃容易消化吸收偏寒凉去火的食物,包括莲子,梨子,西瓜,苦瓜等食物,不要吃辛辣刺激过于油腻的食物,可以适当的多喝温开水,还可以根据个人的身体情况适当的做体育锻炼,增强体质。