产后气血不足吃什么调理
产后气血不足可以吃山药，大枣，桂圆，豆类，瘦肉，鱼类，莲子，红枣，花生，黑米等食物调理。
产后身体是比较虚弱的，所以在饮食上要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，而且要注意不可以吃辛辣刺激，过于生冷的食物。吃的食物要软烂，而且是要容易消化吸收的，同时要保证充足的睡眠时间，不要过早的下床活动，而且要注意身体保暖，不要着凉。
如果晚上要喂孩子，那么要选择用奶粉，先要让产妇身体恢复好，然后再喂奶。不然经常起夜对身体恢复是没有什么好处的。
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