经常出虚汗是什么原因造成的
经常出虚汗有可能是肾虚，或者体质比较弱、相关的疾病引起的。
如果这种情况一直没有得到缓解，需要去医院做相关的检查，明确原因，在医生的指导下进行针对治疗。
平时在饮食上，要注意营养均衡、多元化，不要吃的太单一，不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于身体健康。生活当中不要长时间的熬夜，精神压力也不要过大，要保证充足的休息时间，不要吸烟喝酒，避免喝浓茶、咖啡等。
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