晚上能不能吃生姜
晚上不宜吃生姜。生姜味辛性温,具有发汗止呕,治疗伤寒、头痛、鼻塞、中焦虚寒的作用。
夜晚人体处于低亢奋状态,卫气是收引的,生姜能够调动气血,会对人体正常的生理机制造成影响。另外,由于生姜温热的性质,可以损耗人体的津液,造成肠燥便秘、口干等不良反应。
夜晚人体肠胃处于休息状态,此时食用具有辛辣刺激作用的生姜,可能会引起胃肠道疾病产生。但如果是夜晚吃多了过于寒凉的海产品,是可以吃生姜缓冲一下的。
晚上不宜吃生姜。生姜味辛性温,具有发汗止呕,治疗伤寒、头痛、鼻塞、中焦虚寒的作用。
夜晚人体处于低亢奋状态,卫气是收引的,生姜能够调动气血,会对人体正常的生理机制造成影响。另外,由于生姜温热的性质,可以损耗人体的津液,造成肠燥便秘、口干等不良反应。
夜晚人体肠胃处于休息状态,此时食用具有辛辣刺激作用的生姜,可能会引起胃肠道疾病产生。但如果是夜晚吃多了过于寒凉的海产品,是可以吃生姜缓冲一下的。
九江市第一人民医院 中医内科
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功效主治:
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