月经不能吃什么东西
月经期间不能吃寒凉、滋腻、辛辣等食物。
黄帝内经中记载，女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。此时标志着女子正是开始排卵，可以受精怀孕。月经期间，太冲脉会汇聚气血，并经由任脉下行，气血经过胞宫而出，此时人体整体的气血状态是虚弱的，因而不能受到过多的外来刺激。
寒凉的食物会伤害人体阳气，使人体更加虚弱，甚至出现一些不良症状；滋腻的食物，则使脾胃气血化生，运行不畅，容易气血郁滞；辛辣的食物则能耗散人体阳气。
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