身体热是阴虚还是阳虚导致
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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身体热多数是阴虚的原因导致。
身体是阴阳平衡的状态。当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多导致内热，所以会觉得手脚心发热、身体热。阳虚时身体阴气会相对偏多，所以身体会出现怕冷的情况。热的症状是阴虚的表现。具体说，阴虚本身就意味着阴液不足而阳气亢盛，表现为发热或者是虚烦发热。
身体热要少吃草酸类的食物，比如菠菜等。更要少吃豆制品，豆制品当中含有了磷酸盐也会给身体造成很大的影响。不要过度劳累，要多注意休息，保证自己的睡眠状态，才能远离疾病。
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