气血虚怎么调理
建议气血两虚的患者在饮食上多吃具有健脾作用的食物，如山药、黄芪、枸杞等，可以起到积极的补气血作用。必要时还可以选择进行艾灸、药物调理等提高免疫力，促进饮食的消化吸收。要适当晒太阳，积极进行一些有氧运动，如太极、慢跑、骑自行车等，促进气血化生，起到调理气血两虚的作用。
气血虚的患者在日常多有出现疲劳、面色发白或发黄以及免疫力低下的现象，尤其是在进行劳动后，疲劳、面色发白等症状会进一步加重。
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