怎样才能祛湿热
祛湿热可以选择药物治疗，或者针灸、按摩穴位、拔火罐等。具体要因人因情况而定，毕竟每个人的身体情况不同。
身体有湿热的情况，要注意平时可以适当地增加体育锻炼。因为锻炼之后，身体会出现排汗的情况，排汗的过程有助于把湿气排出体外。患者运动之后要注意身体保暖，不要吹冷风或者是吹冷空调，不然有可能会加重身体湿热的情况。
在饮食方面，可以吃一些消除湿气的食物调理，比如红豆薏米汤等。不要长时间的处于阴暗潮湿的环境当中，被褥要经常晾晒。
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