瘀血要热敷还是冷敷
瘀血需要热敷的方式进行，而不是冷敷。
热敷可以起到促进血液循环的作用，以此活血化瘀、加速瘀血的代谢，促进废物和坏死的血液排出体外。冷敷具有凉血止血的作用，适用于跌打损伤的急性期。可以通过冷敷进行凝血，防止水肿或血肿加重。
因此，瘀血的消退是需要进行热敷而不能进行冷敷。 此外，如果肿胀还在持续，毛细血管等软组织还没有愈合，尚不能进行热敷，否则会加重肿胀。如果瘀血严重，也可以在热敷的同时适当进行按摩，或使用活血化瘀药物涂抹患处。
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