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如何克服上班站着脚疼

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果特殊的情况,上班需要长时间站立,这时导致脚痛,想要克服,可以选择以下几种方式。

首先,一定避免穿高跟鞋,要穿着舒适的鞋子,特别是建议穿鞋底较软的运动鞋,这样可以很好的来缓解绞痛的症状。

其次,建议在站立的时候尽量左右腿交替着地负重,这样可以很好的来改善脚部的疼痛症状。

还有平时一定要多用热水泡脚,这样也可以很好的缓解绞痛的症状。

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