脚面上长了个硬疙瘩像骨头怎么回事
脚面上长了个硬疙瘩像骨头考虑是腱鞘囊肿的表现，并不是真正的骨头。
由于足背部的肌腱受到反复的牵拉，导致渗出而形成的局限性包块。质地比较坚韧，活动性差，并且可以出现进行性的生长。如果囊肿比较小，没有出现明显的疼痛，不用特殊处理，去进行彩超复查就可以了。如果囊肿生长较快，可能会压迫足背的组织引起疼痛，影响正常的走路。应该去正规医院的骨科就诊，由专业医生采取手术切除囊肿。
术后多注意休息，一般1~2周左右就会恢复，不会留下后遗症。
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