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趴着对腰椎间盘突出有好处吗

: 张冠群 副主任医师
七台河市人民医院骨外科
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可以减轻腰肌紧张，减轻腰痛的症状。对于腰椎间盘突出症的治疗，可能效果不大。建议到3a级以上的正规医院做骨科检查，可以做腰椎磁共振检查，看有无椎管狭窄或神经压迫。明确诊断，对症牵引、推拿、推拿等保守治疗。同时，我们在生活中也要注意它。减少腰部活动，避免剧烈运动和繁重体力劳动，避免长时间坐立，注意保暖，多注意休息。

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: 张冠群 副主任医师
七台河市人民医院骨外科; 擅长：对骨外科疾病的治疗

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