老人骨裂吃什么营养品
老年人骨裂之后,在骨裂后的前期,也就是两周之内,可以适当的吃一些清淡的食物,比如可以吃一些鸡蛋,牛奶肉汤,蔬菜水果等食物,这些食物有助于消化吸收。
在受伤后的两周以后的时间段,在营养方面可以适当的补充富含优质蛋白,含钙量丰富,和富含维生素的食物。比如牛奶,鸡蛋,豆类,排骨,鸡肉鱼肉,新鲜的蔬菜水果等等,这些食物可以给老人的恢复,提供营养和能量。
同时在恢复期间还要注意多晒太阳,适当的进行一些肢体的功能锻炼,可以防止下肢静脉血栓等并发症的发生。
老年人骨裂之后,在骨裂后的前期,也就是两周之内,可以适当的吃一些清淡的食物,比如可以吃一些鸡蛋,牛奶肉汤,蔬菜水果等食物,这些食物有助于消化吸收。
在受伤后的两周以后的时间段,在营养方面可以适当的补充富含优质蛋白,含钙量丰富,和富含维生素的食物。比如牛奶,鸡蛋,豆类,排骨,鸡肉鱼肉,新鲜的蔬菜水果等等,这些食物可以给老人的恢复,提供营养和能量。
同时在恢复期间还要注意多晒太阳,适当的进行一些肢体的功能锻炼,可以防止下肢静脉血栓等并发症的发生。