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孕39周怎样加快临产

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕38~42周内分娩都属于正常,所以39周如果没有异常,一般不建议人为进行干预。

如果已经有了规律的宫缩,想要加快临产,可以适当地进行一些运动,促进产程的发动,比如散步,促进胎儿头部入盆。一些体质比较好的孕妇,也可以通过爬楼梯来促进发动,但是一定要在医院内进行。

平时要做好胎心监测,一旦有规律的腹痛和阴道出血的现象,尽快找医生检查,看宫口开的程度如何,宫口开全后,一般到了生产的阶段。

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