怀孕吃鹅蛋有什么好处
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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怀孕吃鹅蛋对胎儿的脑部和智力发育有好处。
鹅蛋还能够增强孕妇的记忆力。在怀孕初期，孕妇会心情烦躁、记忆力减退等症状。适当吃一些鹅蛋能够增强孕妇的记忆力，有清脑益志的作用。鹅蛋中含有多种氨基酸、维生素、矿物质元素等一些营养成分，这些营养成分比较容易被身体吸收，所以能够给孕妇和胎儿提供一些营养需求。
孕期的饮食要注意营养均衡多元化，不要吃的太单一，而且要做好各阶段的孕检。
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