女性喝红茶有什么好处
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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女性喝红茶能够提神、消除疲劳,能够补气血。
对于女性气血不足导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力,适当的喝一些红茶,通过滋补气血有很好的增强体质的好处。红茶当中还含有咖啡碱,所以能够兴奋神经中枢,有增强记忆力的好处。
每个人的体质是不同的,要根据个人的身体情况酌情饮用即可,不要过多的饮用红茶。饮用过多不但不会对身体有什么好处,还有可能会引起一些不适的症状。所以要因人而异,适量而止。