女性多吃洋葱的七大好处是什么
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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女性多吃洋葱的七大好处是可能会提高机体的抵抗力、美容养颜、预防感冒、降低血糖、预防骨质疏松、防止老化，改善便秘。
女性多吃洋葱还能够健胃理气，对于食欲不振、消化不良以及腹痛腹胀的治疗有辅助作用。适当的食用洋葱有很好的效果，但也不要过量食用。要根据个人的身体情况而适量的食用，如果食用过量也有可能会给身体带来不适的感觉。
平时在饮食上要注意，不管是什么食物都要注意适量。如果吃得过量不但不能给身体提供好处，还有可能会给身体带来不良的影响。
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