女性腰困是怎么回事
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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女性腰困多半是腰肌劳损引起的。
可以使用外部用药以及贴剂治疗就可以缓解。平时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间，而且要平躺的姿势，这样有助于病症的消失。不要自己随意的使用药物，以免用药不当给身体带来不良的影响。
另外，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能有助于病情的恢复。平时不要过度的劳累，而且不要长时间的站立和行走，也不可以着凉，要注意腰部保暖。定期到医院进行身体复查，如果有什么异常的情况能得到及时的诊治。
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