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宝宝吃山药的好处

宝宝吃山药的好处主要有以下几点:

第一点,健脾养胃。山药含有丰富的淀粉容易被消化吸收,而且可以调理脾胃,经常用来治疗脾胃虚弱。

第二点,保护视力。山药里面含有胡萝卜素,可以转化成维生素A,具有保护视力的作用。

第三点,提高宝宝的免疫力。山药除了含有蛋白质以外还含有丰富的氨基酸,可以提高宝宝的免疫力,增强抗病能力。

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