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人流后吃什么补身体

潘玫麟
潘玫麟 主治医师

钦州市妇幼保健院 妇产科

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人流后可以适当的多吃营养丰富以及容易消化的食物,这样对于身体的恢复是有一定帮助。

人流对身体有一定的损伤,并且人流后因为活动量少,消化功能偏差,术后要注意加强营养。可以多吃一些绿色蔬菜、瘦肉、牛奶之类的食物,这些食物既营养丰富,有助于身体的恢复,也容易消化,不会增加胃部的负担,所以,在人流后吃比较合适。

但是,一定不要吃辣的和凉的食物,以免刺激肠胃,导致消化不良和肚子疼。

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