孕妇吃什么水果对胎儿好
孕妇并没有吃什么水果就对孩子好的绝对的说法,因为没有最好的水果也没有最差的水果,哪一种水果都是有一定的营养素的。
平时要注意的是要保持多样化,包括水果和蔬菜和其他食品的多样化的,如果是有血糖高或者体重大的问题吃水果一定要严格注意控制量的。
比如西瓜、桃子、木瓜或者是其他的火龙果等等都是要严格控制,不能摄入太多或者有的人是只能吃一点点。
之后要注意做好定期的检查,一定不要有过度的体重或者血糖贫血等等的问题,注意胎动、胎心监护等等。
孕妇并没有吃什么水果就对孩子好的绝对的说法,因为没有最好的水果也没有最差的水果,哪一种水果都是有一定的营养素的。
平时要注意的是要保持多样化,包括水果和蔬菜和其他食品的多样化的,如果是有血糖高或者体重大的问题吃水果一定要严格注意控制量的。
比如西瓜、桃子、木瓜或者是其他的火龙果等等都是要严格控制,不能摄入太多或者有的人是只能吃一点点。
之后要注意做好定期的检查,一定不要有过度的体重或者血糖贫血等等的问题,注意胎动、胎心监护等等。
太原市第九人民医院 妇产科
功效主治:
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