吃葡萄不吐籽有危害吗
吃葡萄不吐籽没有危害。
葡萄籽营养丰富，有强抗氧化效果，具有保健美容作用。葡萄籽虽然营养丰富，但是有胃肠道疾病患者，不易食用。
葡萄籽比较硬，不易消化，不易吸收，对有胃肠疾病患者，会加重病情。建议有胃肠疾病患者，最好不易食用葡萄籽，或者将葡萄籽磨成粉末，冲水服用。可减低消化道症状，避免一次性适应过多。
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