月经来肚子疼怎么缓解疼痛
月经来肚子疼缓解的方法：
第一，来月经肚子疼，可以通过热敷的方式进行缓解；
第二，痛经症状比较轻微，可以喝一些姜糖水进行缓解，起到散寒止痛、补血活血的功效；
第三，也可以喝些益母草，或者用热水袋热敷腹部半小时左右，使痛经症状得以改善；
第四，痛经症状严重，还应在专业医师的指导下，通过口服止痛类的药物进行缓解；
第五，久坐引起的痛经，或者经血引流不畅造成的痛经，还应通过适当的运动、活动进行缓解。
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