喝啤酒肚子胀怎么缓解
喝啤酒肚子胀可采用以下方法缓解:
1、喝蜂蜜水。蜂蜜水能中和胃里的酒精浓度,降低胃里的酒精含量,并促进新陈代谢,缓解腹胀等症状。
2、喝酸奶。酒后喝酸奶,一方面可以保护胃肠黏膜组织,减少酒精对胃肠黏膜的损害。同时,还能加速酒精在胃肠道的代谢,缓解酒精引起的腹胀。
3、按摩,可以以肚脐为中心,顺时针和逆时针各50次,缓解酒后腹胀。同时,适当运动,也能缓解腹胀。
4、可以喝小米粥或黑米粥等饮食,缓解酒后腹胀症状。
喝啤酒肚子胀可采用以下方法缓解:
1、喝蜂蜜水。蜂蜜水能中和胃里的酒精浓度,降低胃里的酒精含量,并促进新陈代谢,缓解腹胀等症状。
2、喝酸奶。酒后喝酸奶,一方面可以保护胃肠黏膜组织,减少酒精对胃肠黏膜的损害。同时,还能加速酒精在胃肠道的代谢,缓解酒精引起的腹胀。
3、按摩,可以以肚脐为中心,顺时针和逆时针各50次,缓解酒后腹胀。同时,适当运动,也能缓解腹胀。
4、可以喝小米粥或黑米粥等饮食,缓解酒后腹胀症状。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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