产后尿失禁怎么办
产后尿失禁是和怀孕期和分娩后，导致的盆底功能障碍有关，常常是有尿道括约肌张力肌力下降有关，所以这样的情况，要锻炼盆底肌的，要在平时多做缩肛收腹紧阴道的动作。
也就是排空大小便，以后要做憋小便憋大便的动作的，这样的动作，常常会使盆底肌力加强，缓解尿失禁的症状，也是应该常规做一次盆底的检查。
有的可以用盆底治疗仪来帮助治疗，也要注意，要有足够的睡眠，否则也会加重症状。
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