怎么去除口臭
去除口臭最快的方法就是要注意口腔的卫生,认真的清洁牙齿。
要多注意刷牙,一定要在早起和睡前认真的刷牙。如果牙齿上有牙结石或者牙龈炎,也是会造成口臭的情况,可以考虑进行消炎治疗。及时的去清洗牙齿也可以缓解口臭的症状。
在日常的生活当中,饮食一定要清淡。多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,要避免烟酒。同时多注意加强锻炼,每天进行运动。长期坚持下去,也是能够改善口臭的症状。
去除口臭最快的方法就是要注意口腔的卫生,认真的清洁牙齿。
要多注意刷牙,一定要在早起和睡前认真的刷牙。如果牙齿上有牙结石或者牙龈炎,也是会造成口臭的情况,可以考虑进行消炎治疗。及时的去清洗牙齿也可以缓解口臭的症状。
在日常的生活当中,饮食一定要清淡。多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,要避免烟酒。同时多注意加强锻炼,每天进行运动。长期坚持下去,也是能够改善口臭的症状。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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