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退行性关节炎能预防吗

张冠群
张冠群 副主任医师

七台河市人民医院 骨外科

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退行性关节炎,可以预防。对它的预防,就要做好关节的保护。因为人到了75岁以后,退行性关节病的发病率,在80%左右。

做好肌肉锻炼,适当的锻炼关节周围肌肉力量,可能对关节的退行性病变有一定的帮助。主要是避免关节部位的外伤、关节部位过度的受力、反复的摩擦。如果是下肢的退行性关节炎,主要是减少走路时间,避免负重活动,避免蹲起姿势。

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张冠群 副主任医师

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