发育不良怎么办
发育不良可以通过调整饮食结构，养成规律的生活习惯进行调理。
发育不良主要是因为平时的饮食不均衡，饮食没有规律，经常睡眠不足所引起的。要调整饮食结构，尽量把食物做得软烂、多样化。多补充一些富含钙、锌等元素的食物，规律进食，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，优质的蛋白。养成早睡早起的良好习惯，每天保持充足的睡眠，可促进发育。
还要适当锻炼，增强机体的免疫功能，对于促进发育也有较好的作用。
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