尿酸高吃花生可以吗?
尿酸高可以吃花生,但也不要吃太多。花生里面嘌呤含量是很低的,基本不影响血尿酸的变化。花生的做法最好清淡一些,不要吃油炸的花生。
血尿酸增高的人应该注意低嘌呤饮食,主要是不能吃动物内脏,也不能吃海鲜,尽量不要喝啤酒,平时多运动、多饮水都有利于尿酸的代谢。把尿酸控制在350mmol/L以下,这样会减少肾结石以及痛风性关节炎的发生。
尿酸高可以吃花生,但也不要吃太多。花生里面嘌呤含量是很低的,基本不影响血尿酸的变化。花生的做法最好清淡一些,不要吃油炸的花生。
血尿酸增高的人应该注意低嘌呤饮食,主要是不能吃动物内脏,也不能吃海鲜,尽量不要喝啤酒,平时多运动、多饮水都有利于尿酸的代谢。把尿酸控制在350mmol/L以下,这样会减少肾结石以及痛风性关节炎的发生。
朝阳市中心医院 内分泌科
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功效主治:
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