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感冒后的调理

魏鹏
魏鹏 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科

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感冒痊愈之后可以从饮食上进行调理,比如在饮食上多吃营养成分比较高的食物,补充体内的营养成分,有助于提高人体的体质,增强免疫力,预防再次感冒的现象发生。

另外感冒痊愈通常胃肠道功能比较弱,所以在饮食上还需要多吃容易消化的食物,以及有助于胃肠蠕动的食物,可以帮助人体消化食物,预防出现消化不良的现象。

感冒痊愈之后的病人,还需要进行积极的运动,有利于预防感冒的发生。

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