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早晨起床头晕怎么办呢

高林
高林 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 普内科

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早晨起床头晕,多考虑是起床时体位的变化,血管调节慢,出现一过性的脑血管供血不足,而出现体位性的低血压。

建议在起床时不要马上起来,可以先躺一两分钟,稳定后慢慢的起床,头晕症状会有所缓解。如果是高血压的患者,一般晨起时血压会升高,也可能会导致头晕,建议在早上起来空腹先将降压药吃下,控制好血压后,头晕症状也会有所改善。

如果是夜间休息不好,失眠多梦,早上起来也可能会有头晕的症状,建议要保持良好的睡眠,适当的缓解精神压力,放松心情。合理的安排作息。

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