哺乳期尿的多吗
哺乳期小便的多少，与宝妈的饮水量及食物中的含水量，有很大的关系。如果平时喝水多，饮食经常的喝鸡汤、鱼汤，就会导致小便排泄量和次数增多。如果平时喝水少，饮食以米饭、馒头、蔬菜为主，小便就会偏少。
建议每日饮水量在两千毫升左右，不仅可以维持身体水分，而且多喝水也有利于乳汁生成。哺乳期的女性还应该注意适度活动，饮食规律，注意合理的安排作息时间。
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