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宝宝不爱睡觉怎么办

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝不爱睡觉可以选择的治疗方法如下:

首先,布置适宜睡眠的环境。如果在平时没有给宝宝布置适宜睡眠的环境,就容易导致睡眠质量变差,开始不爱睡觉。所以需要注重睡眠环境的调节,保证灯光昏暗和避免环境吵闹。

其次,积极陪伴。宝宝缺乏安全感也会导致不爱睡觉,所以在宝宝睡觉的时候,家长需要给予积极的陪伴,还可以适当的进行哄睡。

再者,缺钙。宝宝缺钙也会引起不爱睡觉,可以注重钙元素的补充。在补钙之后还需要补充维生素D。

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