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莓茶的功效与作用

高林
高林 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 普内科

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莓茶对胃肠道的消化吸收有好处,它可以缓解人体多种胃部不适感,可以抑制胃酸的分泌,调节胃肠道功能,促进胃肠蠕动。清除胃肠中过多的毒素,促进排便,有利于缓解便秘的症状。

莓茶中含有黄酮,可以起到消炎止痛,促进人体组织细胞再生的作用,对于牙龈肿痛、急性咽喉炎等有较好的治疗效果。还可以改善睡眠,使人体内褪黑素分泌增加,改善睡眠质量。莓茶中还含有天然的抗氧化成分,可以清除体内的自由基保护心脑血管,降低血液粘稠度,延缓动脉硬化。

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高林
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