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糖尿病人要注意什么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病人在生活方式上首先注意平时要科学规律的生活,不要暴饮、暴食,每天定时、定量进餐。饮食以清淡易消化为主,不要吃油炸的食物,尽量不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物,少吃葡萄、香蕉、大枣等含糖量高的水果。

其次糖尿病人根据自身的身体状况适当的运动,运动能够增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗,饮食和运动是降糖的基础。

最后糖尿病人应该应用正规的降糖药。

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