感冒食疗要注意哪些
感冒食疗要注意如下：
1、清淡饮食：感冒时通常伴有，消化系统机能失调的表现。因此饮食最好清淡、易消化，少吃食盐，如豆浆、稀米粥、鸡蛋汤等不仅含水量大，还比较容易消化。可以补充出汗后流失的水分，还不会增加肠胃系统的负担。
2、忌食油腻：应尽量少吃油腻、油炸和过于咸辣刺激性、太硬及咸腥的食物。感冒有时会肠胃系统消化能力降低，吃油腻等不易消化的食物，容易增加肠胃负担，严重时可能会引起肠胃疾病。
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