预防乳腺癌怎么办
可以通过改变一些生活习惯和饮食习惯预防乳腺癌。
首先在生活方式上可以适当的参加体育锻炼，能够减少得乳腺癌的几率。如果工作比较紧张平时心情长时间焦虑，乳腺癌的患病率会略高一些，所以一定要保持心情舒畅。
在饮食方面要尽量减少一些外源性的雌激素食物的补充，尽量不要饮酒，如果存在乳腺癌家族史经常饮酒会导致乳腺癌的发病几率增加。在日常饮食上不要吃得过于油腻，可以多吃一些清淡的食物，定期的进行乳腺检查。
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