骨折的锻炼要注意什么
骨折的锻炼需要注意，不要急于求成，要循序渐进，运动量不要过大，在医生指导下进行锻炼。
骨折后前期可以进行肌肉的收缩活动，通过肌肉的收缩活动，可以促进血液循环，防止肌肉萎缩等并发症。骨折后两周以后，可以在外人的辅助下，进行骨折相邻关节的功能锻炼，锻炼时注意活动范围不要过大，频率不要过快。骨折恢复的后期，可以逐渐恢复关节的活动范围。
锻炼时一定不要盲目，掌握正确的锻炼方法，避免造成损伤。
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