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糖尿病能吃什么水果?不能吃什么水果?

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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其实对于糖尿病患者,没有不能吃的水果。但是在吃水果之前,要根据血糖水平来定。

1.如果血糖控制得比较差的时候,不要吃榴莲、菠萝蜜这些含糖量特别丰富的水果。甚至是先暂时不要吃水果,以便于血糖平稳严格的控制。

2.如果血糖控制的相对比较理想了,可以进食水果,但是一定要控制进食量,并且建议分餐食用。

建议尽量选择那些升糖指数相对比较低的水果,例如小西红柿、苹果等。

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