手淫导致的是肾阳虚，还是阴虚
手淫导致的大多是肾阴虚。
过度的手淫会引起肾精亏损，出现肾阴虚的症状。可以根据具体不适的症状，判断是肾阴虚，还是肾阳虚。肾阴虚的患者会表现为眼干、口干、腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、舌红少津、脉细等症状。可以在医师指导下，服用有滋阴补肾作用的中药调理。
平时尽量戒除手淫的不良习惯。饮食上也可以适当的多吃山药、枸杞子、黑豆等有滋阴补肾作用的食物进行调理。
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