膝关节半月板损伤怎么康复
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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膝关节半月板损伤的康复方法如下：
首先，在损伤的急性期可以选择物理治疗。包括超短波理疗、蜡疗和中药熏蒸，这样可以有利于消炎止痛，促进消肿的作用，还可以防止关节粘连改善关节活动度。
其次，在早期需要卧床休息、关节制动。床上可以行直抬腿锻炼，防止股四头肌萎缩。
再者，大概4周左右可以带铰链式支具，逐渐增加关节屈曲角度。半月板损伤的三个月以内不能做剧烈的运动。
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