颈椎引起的头晕目眩怎么防治
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孟宪华 主治医师
济南市中西医结合医院 急诊科
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有颈椎病的患者主要从以下几方面来进行预防，防止出现头晕目眩：
1、就是不要长时间的坐着，尤其是低头看手机，看电脑，这样的患者时间久了需要起立，抬头望远，活动一下颈部来改善一下症状。
2、就是颈部注意保暖，防止颈部受凉。
3、睡觉的时候枕头一定不要太高，也不要太低，处在一个适合自己的位置。
4、转身的时候最好不要单独的转动头颈部，一定要转身，这样的话，就可以使患者由于颈椎引起头晕的几率减轻很多。
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