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产后11天可以去洗澡洗头了吗

: 王秀梅 副主任医师
七台河市人民医院妇产科
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产后11天可以洗澡洗头。

产后恶露要排干净后再洗澡洗头，产妇一定要体力恢复好后再淋浴，禁止盆浴，避免感染的情况发生。洗澡后一定注意保暖，别受凉，头发要用热风吹干，要注意不用碰凉水。产后身体比较虚弱，所以要注意洗澡时间不要过于太长，切忌太累。

产后洗澡后要注意通风，保持空气流通。洗澡水温也要适宜，温度不能太高或者太低，太高容易烫伤，太低容易感冒。

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